SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie żyje

  • doceniam to co mam i boje sie ze to strace xD ale jak to ujołes o konumcojonizmie ja tam do luksusuw nie jestem przyzywyczajony takze se jakos dam rade choc teraz se dobrze zyje sie hajsem nie martwie wogle

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 18:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no bo ty pofer nie skumasz. ale typ mial robote w usa po studiach to rzucil zrobil jakis maly online biznes pojechal do tajlandii bo tam pelen legal sterydow i zyje nie pracujac praktycznie nic xD mowi z kulturystycznego punktu 700-1000dolarow na miesiac daje ci mega fajne zycie

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-07 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanq nie pyerdol, taka osoba co wszystko dostaje od rodziców i jest rozchwytywana przewaznie nic w zyciu nie osiagnie, bo nie ma zadnej motywacji i samozaparcia On cos studiuje ona tez.cos.studiuje jak starzy wszysko zapewbiaja toto taki robi tylko nauke.zdaje to idzie do roboty i tyle rachunki grosze.to zyje jak chce a co jak jeszcze stary [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bro tak sie zastanawialem jak bym zdal ta matme i szedl na zaoczne to kurfa przeciez ja zycia nie bede mial praca + weekendy uczelnia zero czasu jak mialbym to ulozyc z pancia np, o ile zdam i bede chcial isc a mysle ze bym chcial i tez tak zaczalem myslec jaki kierunek zarzadzanie spoko mam sporo doswiadczebia ba produkcji itd, ale to [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bro tak sie zastanawialem jak bym zdal ta matme i szedl na zaoczne to kurfa przeciez ja zycia nie bede mial praca + weekendy uczelnia zero czasu jak mialbym to ulozyc z pancia np, o ile zdam i bede chcial isc a mysle ze bym chcial i tez tak zaczalem myslec jaki kierunek zarzadzanie spoko mam sporo doswiadczebia ba produkcji itd, ale to [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 23:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bro tak sie zastanawialem jak bym zdal ta matme i szedl na zaoczne to kurfa przeciez ja zycia nie bede mial praca + weekendy uczelnia zero czasu jak mialbym to ulozyc z pancia np, o ile zdam i bede chcial isc a mysle ze bym chcial i tez tak zaczalem myslec jaki kierunek zarzadzanie spoko mam sporo doswiadczebia ba produkcji itd, ale to [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-14 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Kupie albo tanie w utrzymaniu auto tak do 8 tys, albo mercedesa za 12 mam upatrzony piekne sa coupe ale kurfy pala 9-10 benzyny w miescie wiec faktyczbue wez to utrzymaj... Jedno wyklucza drugie. Mercedesy nie sa tanie. 10litrow to jest nie duzo akurat. Kupisz zloma merca przyjdzie cokolwiek do serwisu to zaplaczesz tu na forum. Koszty paliwa [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 15:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3. Kupie albo tanie w utrzymaniu auto tak do 8 tys, albo mercedesa za 12 mam upatrzony piekne sa coupe ale kurfy pala 9-10 benzyny w miescie wiec faktyczbue wez to utrzymaj... Jedno wyklucza drugie. Mercedesy nie sa tanie. 10litrow to jest nie duzo akurat. Kupisz zloma merca przyjdzie cokolwiek do serwisu to zaplaczesz tu na forum. Koszty paliwa [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ja chyba w innych czasach zyje niz obecne.wole piwnice od siłki pełnej przygłupów.po za tym patrze na cennik siłek to jak ja buliłem grosze za luks siłke na której nie kazdy mógł ćwiczyc a mam 2 razy wiecej płacić za spedownie bydła to zostaje w piwnicy.g**** zawsze wypływa na wierzch sie pokazać a najlepsze rzeczy zostają w podziemiu%-) [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-31 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty bys widzial jak jest w nowej zelandii xD znajomy tam 2 lata zyje i mowi ty przyszedl elektryk ale mowi ze tego nie potrafi na to nie ma uprawnien a od tego to on nie jest i hajsy zgarnal od agencji wynajmujacej za serwis a nic nie zrobil xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-29 17:42:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja nie moge ogarnać bo dwa razy się z laską spotkałem pisałem z nią smsi piszę do niej jak robi w weekend bo bym się spotkał chyba ,że nie ona nie chce ,ona odpisała ,że pewnie ,że chce to odpisałem jej żeby dała znać jak robi jak będzie wiedzieć piątek minął sobota mineła napisałem jeszcze jednego sms w sobotę z pytajnikem :P pożniej niedzielea [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-08 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie moge ogarnać bo dwa razy się z laską spotkałem pisałem z nią smsi piszę do niej jak robi w weekend bo bym się spotkał chyba ,że nie ona nie chce ,ona odpisała ,że pewnie ,że chce to odpisałem jej żeby dała znać jak robi jak będzie wiedzieć piątek minął sobota mineła napisałem jeszcze jednego sms w sobotę z pytajnikem :P pożniej niedzielea [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 09:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanq nie pyerdol, taka osoba co wszystko dostaje od rodziców i jest rozchwytywana przewaznie nic w zyciu nie osiagnie, bo nie ma zadnej motywacji i samozaparcia On cos studiuje ona tez.cos.studiuje jak starzy wszysko zapewbiaja toto taki robi tylko nauke.zdaje to idzie do roboty i tyle rachunki grosze.to zyje jak chce a co jak jeszcze stary [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-29 15:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zycia z nl mi brakuje. W pl ludzie sa zyebani mocno odwyklem od tego xD tam sa glupi tu zyebani. Przy obecnej sytuacji jest = bo z kazdej strony masz plusy i minusy. i czemu nie chcesz zostac w PL przeciez malo nie zarabiasz czy wolisz jednak za granice bo tam zarobisz jeszcze wiecej xD%-) Pofer nie wszystko jest kwestia kasy. Na teraz zostaje mi [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-10 19:02:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zalecana ilość białka w diecie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zaleca się około 2 gramów białka na kilogram masy ciała w przypadku, gdy celem naszym jest kształtowanie sylwetki. Jeżeli jesteś po okresie rekonwalescencji i trenujesz dość lekko, to ilość którą zasugerowałeś jak najbardziej wystarczy. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2022-03-06 09:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/6/15/6871d74967144534bc5b5e110c4a6419.jpg Jak byśmy rozpatrywali samo uginanie ze sztangą na mięśnie dwugłowe ramienia to optymalną wersją jest uginanie podchwytem, ze sztangą prostą z chwytem na szerokość barków to podstawowa wersja tego ćwiczenia, w którym bicepsy pracują równomiernie to znaczy głowa długa i krótka pracują mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2022-06-15 14:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu trenować na siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Ilość treningów, które wykonujemy w tygodniu zależy w głównej mierze od dwóch czynników. W pierwszej kolejności wziąć należy nasze zaawansowanie na siłowni bo to istotny czynnik. Osoba początkująca najczęściej trenuje 3-4 razy w tygodniu i to jest dla większości z nas ilość optymalna. Z prostej przyczyny. Osoba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2021-08-03 16:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer w pracy zamiast posiłku

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zaprawde powiadam wam,nie samym bialkiem zyje paker:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2011-07-24 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spacer - kiedy warto wprowadzić?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dziekuje za zainteresowanie wątkiem i odpowiedzi. Ten spacer po cwiczeniach chcialbym potraktowac jako uzupelnienie treningu, z rana chodzę dla wspomagania spalania kalorii/fatu, po 10km i nie robie sie absolutnie zmeczony/ oczywiscie przy tym mam zbilansowana diete i pilnuje BTW, nie ma zadnego ziewania i miekkiej gry. M'ka dobrze okreslilas to, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2022-12-22 18:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc treningów w ciagu tygodnia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/8/6/5659f104a8ff405697922b90b4c4db84.jpg Patrząc ogólnie na treningi siłowe można by wysnuć wniosek, że im więcej treningów wykonamy w skali tygodnia tym więcej masy mięśniowej jesteśmy w stanie zbudować. Jednak w praktyce tak to nie działa. Więc ile treningów w tygodniu wykonywać? Nie ma na takie pytanie jednoznacznej odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2021-08-06 15:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)